Klub Karate Goju-ryu pri Centre voľného času v Humennom.
Klub je vedený senseiom Michalom Mihalíkom.
Pre informácie volajte na číslo telefónu 0907 387 950, alebo 0908 326 108
Benefity karate pre deti
1. Disciplína a sústredenie
Veľmi dôležitou súčasťou tradičných bojových športov ako karate je práve disciplína – bez nej to jednoducho nejde. Pri tréningu súboja je v karate nutné zapojiť stopercentné sústredenie a predvídať pohyby protivníka.
2. Zlepšenie fyzickej kondície
Rovnako ako u ostatných športov, karate je vynikajúce na budovanie fyzickej kondície, zlepšenie funkcie kardiovaskulárneho systému, a tiež na koordináciu a rovnováhu.
3. Sebaobrana
Bohužiaľ, aj keď by sme si priali žiť vo svete, kde na chlapcov a dievčatá nestriehne žiadne nebezpečenstvo, nie je tomu tak. Sebaobrana, ktorej sa deti na hodinách karate naučia, tak môže byť pre ich život veľmi vhodná. Istota je Istota.
4. Zvýšenie sebavedomia
So zvládnutím sebaobrany na tréningoch súvisí aj zvýšenie sebavedomia. Dieťa pri tréningu karate sústredí aj na správne držanie tela. Priam zázrak dokáže so sebavedomím spraviť zlepšenie fyzickej kondície a zvýšenie sily dieťaťa.
5. Upokojenie mysle
Tréningy karate pomáhajú uvoľniť stres a zároveň upokojiť myseľ. Deti sa sústredia na učenie techník a zabudnú na svoje trápenia a stres zo školy.